24 Toques para ser Feliz - Por Roberto Shyniashiki

01 - Seja ético. A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 - Estude sempre e muito. A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 - Acredite sempre no amor. Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas. O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 - Eleve suas expectativas. Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar o objetivo.

06 - Curta muito a sua companhia. Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 - Tenha metas claras. A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas, amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 - Cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável.Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 - Declare o seu amor. Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais. Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 - Seja simples. Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 - Não imite o modelo masculino do sucesso. Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa.

13 - Tenha um orientador. Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 - Jogue fora o vício da preocupação. Viver tenso e estressado está virando moda.Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis.Bobagem... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 - O amor é um jogo cooperativo. Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.

16 - Tenha amigos vencedores. Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 - Diga adeus a quem não o(a) merece. Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.

18 - Resolva! A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 - Aceite o ritmo do amor. Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 - Celebre as vitórias. Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 - Perdoe! Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.

22 - Arrisque! O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.

23 - Tenha uma vida espiritual. Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer.Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma.Oração e meditação são fontes de inspiração.

24 - Muita paz, harmonia e amor... sempre! "A MELHOR MANEIRA DE MELHORAR O PADRÃO DE VIDA, É MELHORAR O PADRÃO DO PENSAMENTO...."*

Enviado por L. Sales

O amor simplesmente vem...

Depois de um bom tempo descobri a duras penas que não se pode ter tudo na vida...
Tudo bem, mas, eu queria mais e não estava errada por isso!!

Comecei a errar quando comecei a passar por cima de meus princípios para conseguir o amor que eu tanto esperava...
Mas será que esperava mesmo, será que amor se espera?

Descobri também a duras penas que amor não se espera, amor simplesmente vem...
Trocar os pés pelas mãos já não dava mais... as mãos já não tinham mais pés pra trocar!

Comecei a fazer aula de tudo, dança de tudo, curso de tudo no mundo... e esqueci de me dedicar a mim mesma.
Comecei a bailar todas as danças do mundo, a hablar muchas línguas, saltei de pára-quedas, quis mergulhar, quis esquiar, fiz trilha e nada, absolutamente nada acontecia.
Encontrava o mundo inteiro, mas ainda estava em busca de mim mesma...

Meus amigos começaram a se afastar de mim e, o pior, eu não me dava conta disso... porque sempre me achei especial demais pra perder amigos.
Sempre achei que eles que perderiam um grande sentido da vida se me perdessem.

Estava errada! Mais uma vez errei em esperar o amor, pois amor não se espera, amor simplesmente vem...
Queria que ele (seja lá quem fosse ele) me respeitasse, me amasse e esqueci de lembrar que não adianta querer o amor, pois amor não se quer, amor simplesmente vem...
Comecei a me dedicar mais ao trabalho.

Acordar, pegar aquele bom e velho metrô parecia ser a única coisa que me mantinha viva. Tornei-me a mais profissional de todas.
Ainda faltava muito pra chegar aonde eu queria, mas pelo menos agora eu queria chegar a algum lugar com minhas próprias pernas.
Decidi voltar a ter sonhos, os sonhos que me fizeram chegar onde estou agora.
Decidi respeitar o tempo dos outros e decidi respeitar ainda mais o meu tempo.
Decidi esperar pelo meu tempo. E descobri o mais sensacional da vida... que Amor não se espera, amor simplesmente vem!

Mais vida pra viver...

A incerteza do para quê viver muitas vezes nos coloca um sem número de interrogações em nossas cabeças... Esta última semana caminhando e refletindo, descobri uma série de coisas que não quero pra mim. E como é importante esta auto-reflexão. Como é vantajoso saber o que não queremos, porque o que queremos é imensurável... é desmedido!
Me peguei pensando nos meus sonhos (e como eles mudam a medida que o tempo vai passando)... os meus, pelo menos mudaram e tenho certeza que pra melhor, porque nós somos responsáveis pelos nossos atos e devemos responder por eles sempre! A vida sempre nos ensina, e o mais importante é estarmos sempre preparados para seguir em frente em busca de novos desafios... porque quem para, perde a leveza do caminhar e esquece que olhar adiante é o melhor lugar para onde podemos olhar... que venha mais vida porque o que eu quero é ser feliz! Ainda mais feliz...

Um novo começo...

Como era de se imaginar, o texto da semana passada sobre os tipos de homens gerou uma certa polêmica, tanto entre o público feminino quanto, e, principalmente, no masculino. Chegaram várias declarações comentando do exagero sobre os tipos tratados e muitas reclamações de homens bonitos e não canalhas que não conseguiam se adequar nas categorias citadas.
Polêmicas a parte, o fato é que houve sim um pequeno exagero, mas tudo devidamente calculado. Pois, na verdade, muitas vezes precisamos aumentar algumas características para conseguirmos notá-las...
Falar de amor e de relacionamento não é fácil. Envolve pessoas, sentimentos e, principalmente, momentos... São eles que fazem a diferença. Um canalha pode deixar de ser canalha em algum momento. Ele pode se apaixonar (mas é bom fica esperta nesses casos!). Os outros casos citados são mais difíceis... Porém, como foi dito o feio pode se arrumar e o gay pode ser seu confidente! Há solução pra tudo... (só não para a morte!)
O segredo da vida é se adequar a realidade e viver cada um desses momentos... não existe fórmula pra felicidade, não existe receita pronta para o amor! Em tempos de tudo fast e comida pronta de supermercado, o amor é o único item que não se encontra nas prateleiras e está longe de estar ao alcance das mãos.
Temos que lutar diariamente para conquistar quem amamos. Conquistamos aos poucos, à medida que conseguimos ser nós mesmos. O nosso jeito autêntico de ser é o nosso “carro chefe” e com ele que conseguimos (ou não) o que queremos... O aprendizado é constante e diário. Melhorar a cada dia deve ser nosso lema. O passado serve de experiência... e se ele te condena, paciência. "Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima"! Pois... “Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, todos podem começar agora e fazer um novo fim!”.

Um bom fim de semana a todos!!

Mulher de 40 anos

Por Roberta Altino Machado

No princípio são flores...
Passa o primeiro mês e ainda estamos plenas de nós. Afinal, ter 40 anos nos traz a sensação de que somos mulheres feitas, maduras. Mas de repente, você está na rua ou na praia e chega um engraçadinho e se dirige a você e fala: Eu poderia falar com a senhora? Neste momento o mundo muda de cor, perdemos até o sorriso e a simpatia. Assim, é demais! E aí, já não são flores mais.
E os meses vão passando, e aí vamos percebendo que não são mais flores. Reparamos em uma nova ruguinha ao redor dos olhos, os pesos a mais que teimam em não ir embora. Corremos para academia, para a esteticista, e todos os pronto-socorros. Percebemos que o que nos satisfazia antes, já não nos satisfaz mais. Sabe aquela amiga que você não gostava tanto, mas até a convidava para ir ao cinema com você? Essa não mais. E o marido? Não foi com este homem que eu me casei!
E aí então, bate uma vontade de recomeçar tudo. É claro, sem termos de passar pelos aflitivos anos da adolescência.
Superada esta fase de constatação de que estamos num período de redescoberta de nós mesmas, a menina de 40 se põe a lutar, a correr. Viramos uma loba. Quem pensa que estamos correndo para competir com os homens enganou-se. Corremos contra o tempo. Este nosso novo adversário. Corremos porque temos medo de perder o que já perdemos na adolescência: oportunidades. Deixe-me explicar: na adolescência somos cegas aos apelos que nos irá dar independência. Pensamos somente em namorar, estudar (não muito), comprar aquele “jeans” que está na moda, escrever diários, colecionar papel de cartas e outras coisas que nos faz passar horas no telefone com as amiguinhas.
Mas aos 40, sabemos o que queremos. Bem, assim pensamos saber. Se nós não agarrarmos a tal oportunidade, o que será do nosso futuro? Esta é uma dúvida que não existia antes em nós.
Passamos a ter uma necessidade premente de trilharmos nosso próprio caminho. Já gastamos muito tempo com os “outros” e outras coisas. Queremos engolir o mundo, mas agora, estratégicas como as lobas.
Estamos, enfim, centradas em nossas forças. Prontas para alcançarmos a nós mesmas.
E, então, passa-se um ano e chegamos aos 41. Ainda não descanse. A luta continua. Porém, já podemos “farejar” a vitória. Sentimos que ocupamos um lugarzinho no mundo. Somos Sóis!
Portanto, brilhe e viva os 40 plenamente! Você está na raia.

Tipos de Homens

É impressionante como o proibido é mais gostoso e como o errado tem um imã de atração interplanetário... mais impressionante ainda é a fato de as mulheres desenvolverem esta habilidade de atração pelos errados de uma forma quase profissional. Na verdade, parece que na maternidade temos um curso intensivo para dedo podre. Maternidade porque em sã consciência nenhuma mulher se recorda de ter se matriculado neste curso. E olha que nós mulheres arrajamos curso de tudo!!! É fato... mulher gosta de dificuldade!!! Se o cara procura demais é chiclete; se procura de menos, é frio... se arruma, é metrosexual (pra não dizer coisa pior rs!) se não se arruma, é desleixado... se é alto é alto de demais, espanador da lua... se é baixo, é anão de circo! Mas a pior habilidade de que uma mulher pode desenvolver é a atração por canalhas!!! E como canalhas tem olhares atraentes, corpos maravilhosos, uma lábia de vender areia no deserto e geladeira pra esquimó... O canalha é nada mais nada menos do que o "the best"dos homens. Isto fisicamente. Porque no conjunto ele é o "ôooooo". Somente as iniaciantes estão perdoadas de permanecerem neste erro... porque toda mulher tem que ter um canalha pra acordar pra vida e aprender a seguinte lição:

"Existem três tipos de homens: os feios, os 'viadinhos' e os FDP"...

Trocando em miúdos cada uma das categorias acima.

Espécie 1: FDP, o mesmo que canalhas. Geralmente são lindos e sabem que dominam a situação. Se o cara for feio e canalha (espécie não muito rara), corra léguas... afinal para manter-se na estupidez que seja com um lindo.

Espécie 2: os 'viadinhos'. Eles gostam da mesma coisa que nós gostamos. E não tente mudar isso, ninguém conhece nenhum ex-gay... desisita, o negócio deve ser muito bom!!!

Espécie 3: os feios. É para eles que você deve direcionar as preces feitas para Santo Antonio. Afinal como vocês podem ver não existe mais para quem recorrer... Ele será feio, mas exija que seja arrumado. Pois, feio largado é atração de programa de comédia.

Saiba pedir... quero um feio arrumado e que goste de mim! Pronto. Em pouco tempo, você achará ele lindo e terá vagas lembranças dos canalhas... Boa sorte!!!

Aniversário!

Hoje é sempre dia de agradecer!
Hoje em especial, agradeço pela vida, pela família que a vida me deu e pelos amigos que me fazem viver...
Hoje agradeço a todos que passaram, aos que permanecem e aos que ainda virão...
Agradeço aos que me ensinaram, aos me fizeram ver a vida por outro ângulo, aos que me amam, aos que me amaram, aos que ainda irão me amar...
Agradeço cada momento de felicidade vivido, cada um de tristeza que me fez crescer...
Agradeço àqueles que mesmo de longe torcem por mim, mandam vibrações positivas e fazem meus dias ainda mais felizes...
Obrigada, pois eu só tenho a agradecer!